今天是肥胖日！网友出“扎心语录”，更有减肥神招…

原标题：今天是肥胖日！网友出“扎心语录”，更有减肥神招…

吃货们，听说你又饿了？肚子又空虚了？嘴巴又寂寞了？虽然很不想说，但还是得提醒下，别再吃了，今天是肥胖日！

为什么会有国际肥胖日这种扎心节日？

严格来说，“肥胖日”应该叫“世界防治肥胖日”。之所以会选择5·11这天，是因为谐音是“我要1”，最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。

如何界定肥胖？

国际上通用以体重指数（BMI）来划分，体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。

通常女性的正常体重指数为21~23，男性的正常体重指数为22~24；

超过正常数值，但低于28的，界定为超重；

在28以上的，则属于肥胖症的范畴。

胖起来容易，但减肥岂是一时半会想减就能减的？因此，今天的朋友圈里出了不少网友的“扎心语录”，更有减肥神招……

扎心语录

一首肥胖版《凉凉》：

都说我太胖

满身都是脂肪

背影像一堵墙

穿啥也都够呛

小姑娘难找对象

……

@网友：今天女友睡觉时，打算在她耳边循环播放这首《凉凉》。

@网友：生日快乐。

@网友：五月不减肥，六七八九十月徒伤悲。

@当然是我最瘦最好看：去健身房主要是洗澡的有吗？

@网友：你和肥胖之间只差一碗饭。

@土鳖走了：我也羡慕姐妹迷人的腿，可又不愿委屈自己的胃。

@若化成风若化成雨：最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。

@萌萌哒滴小团子：减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气。肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的。

减肥神招

今天是#国际肥胖日#转发这条微博并@那个光吃不胖的朋友，你的肉肉就会转移到Ta的身上。

转发此图，马上变瘦。

本人从今天开始减肥，失败，我爱豆胖二十斤！

如今，由于不健康的生活方式和不科学的饮食习惯，肥胖人群日益增多，全世界体重超重人群高达6亿，中国超重和肥胖人数约为两亿，糖尿病患者人数约为1.1亿，居世界首位。

想减肥吗？这些误区一定要注意。

（齐鲁壹点，文/小明）

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