11月1日晚，Selina（S.H.E.任家萱）惊艳亮相南京一个荧光夜跑活动。
那天她的状态很好，作为嘉宾与主持人积极互动不说，还登台献唱，年轻人一起电音荧光夜跑。
但你知道她最惨的时候成了什么样？
一场爆炸事故 523天的人生低谷不知道还有多少人记得2010年10月22日的那场震惊海峡两岸的爆炸。Selina在上海拍摄新剧《我和春天有个约会》的一场爆破戏中因火药提前爆炸遭遇意外灼伤，后被送往医院紧急治疗。后来发现Selina背部和四肢被严重灼伤在住院90多天。
在出院后的记者会Selina只能带着手套，在众人搀扶下出场而且因为漫长的治疗和卧床休息，变成了平头小胖妹，谁能想到这是爆炸前红遍台湾和大陆的Selina?
原本定下的婚期被未婚夫张承中宣布无限期推迟，媒体纷纷猜测是不是他要变心抛弃Selina。不知道有多少女生能够经得起这样的身体巨变和打击？
努力康复 重新站起来
经过3个多月的康复治疗，Selina逐渐开始外出活动，并且在医生指导下开始减肥。但此时还不能站立，生活还需要人时时刻刻护理照顾。
她参观2011年台湾花博会时还需要轮椅，但笑容已经很灿烂
虽然头发还是短短的，但是脸型已经明显瘦下来咯
在康复的时间里Selina每天要做的最重要的事就是洗澡她要把康复用的压力衣脱下来、擦乳液、洗完再穿回去。但是为了自己的身体，她老老实实每天都按医生的要求去做，同时配合一些基本的康复运动，让自己严重烧伤的双腿能够慢慢练习站立。情况稳定一些之后，每天用两小时陪自己父母爬山、游泳，尽量让自己的身体能动一动。
到了年底，她30岁生日那天，她已经能够站立几分钟，这几分钟她走上了婚礼的红毯
虽然婚礼的大部分时间她都只能坐着迎宾、敬酒。
在那一天，她笑得很幸福，哪怕手臂的烧伤疤痕还清晰可见，谁又能说她不美呢？
不避讳伤痕 让它给我勇气婚后Selina也开始了事业上的复出。在2011年12月16日发行了《重作一个梦》--她的第一张个人专辑。以过去、现在、未来的时态概念来纪录受伤之后的心路历程。
同年她在事故发生523天后终于复出公众视野，为兰蔻代言，在台上，Selina还带着烧伤康复用的弹力手套，腿上穿着弹力袜。
弹力手套又如何？我就是要大大方方穿出来；弹力袜又怎样？自信的女人能把它穿成丝袜。
疤痕，她不去刻意遮掩，更不认为，有了这些疤痕自己就不能见人，就应该躲起来自惭形秽，她于是大大方方带着疤痕和伤痛出现在镜头面前。
而且她还专门在台湾做了《通往勇气的秘径》巡回讲座用自己的经历宣传烧烫伤的急救知识和安全知识，并且与大众分享从疗伤一路以来自己的心路历程。
她的演艺事业也没有因为事故而耽误太多，所有人都非常支持这个不放弃自己、拼命要对抗伤痛和命运的Selina。她甚至在事故之后，在主持人这个角色也做得风生水起。
跑步给她第二次生命在烧伤之后，Selina坦言，从小不爱运动的自己爱上了运动。在她的社交软件里，经常看到的都是她运动时的自拍。最近一年她更是爱上了跑步。
或许是跑步让她的瘦身更明显，或许是跑步让她放松和感受到生命的活力，总之就是，她跑得停不下来了。
在今年四月Selina甚至挑战人生中的第一个半程马拉松--台北马拉松。
这次半马让人看到了她坚持锻炼后的体能甚至比事故之前更好
她手臂和腿上露出的烧伤疤痕依然很严重，而且这种疤痕会影响皮肤散热，这对马拉松参赛选手来说是很要命的，会为体力带来更多的负担。
但没想到她居然跑完了，虽然刚过重点就精疲力尽需要老公搀扶
但拿到人生第一个半马完成证书还是很高兴的
刚刚过去的10月，她甚至跨越大半个地球到美国旧金山参加Nike Women半程马拉松。
分享一下Selina对跑步和自己近几年来生活的感想：
“人生很妙，我是因祸得福，受伤才知道健康和运动的重要性”
“我要笑着跑完，我絕對不要哭，我要笑，要笑得比平常更開心，因為我已經完成一件不可能的事情”
“因为该痛的，都痛过了，生活还是要继续”
这么勇敢、坚强又可爱的Selina，你怎么会不美丽？
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