原标题：响屁不臭身体好，这话靠谱
有人说：人生如屁，讲究的是味道。说起放屁这种事，多少有点尴尬，人们往往不愿意将其放在桌面上谈。其实屁是人体健康的一面镜子。
哪些情况会导致放臭屁？
医学研究机构经过科学分析发现：屁的化学成分最多的为氮气，占80%左右；其次是二氧化碳，占2%~19%；还有氢、甲烷、氧等。上述成分，除了甲烷，其余大部分都无色无臭。但是为什么有的屁气味那么重，“臭气熏天”呢？这主要是因为甲烷和食物残渣中的硫黄成分结合就会出现臭味。硫黄成分能制造出肠道内有害菌，肠道蠕动慢或胃酸、肠液分泌不正常的话，有害菌会增加，这些与残渣结合，就会产生恶臭。
不规律的饮食习惯和生活态度等都会使有害菌增加，简单地说，肠道内的有害菌越多，屁的气味就越重。另外，蛋白质类、大蒜、豆类等食品在分解过程中会产生硫化物、吲哚、粪臭素等物质，它们都散发着恶臭，所以如果过多食用了上述食物，放出来的屁就会奇臭难闻。
响屁不臭身体好
有时候，我们周围会有人放屁，声音还很响，这种情况下，放屁的人多感非常尴尬，有失大雅。但是这个屁从肠道的健康来看，并不是坏事，放屁说明直肠肛门很健康，才能把肠道内积攒的气体排出来。比如，在医院里，做了腹部手术的人，医生通常会问放屁了没有，如果放屁了，就说明肠道功能恢复了健康；如果没有放屁，就说明肠道功能还没有恢复健康，这种情况下病人也很痛苦，感觉肚子胀。
如果吃了薯类或萝卜等食物，它们在分解过程中会产生大量的二氧化碳气体，这时屁往往响声如雷，但不是很臭，就是俗话说的“响屁不臭”。
那些经常放屁的人，如果屁不是很臭，就不用过于担心。如果经常放臭屁，次数过于频繁，就应该小心是不是肠道出现了异常。
由此可见，说“屁是人体健康的一面镜子”一点也不过分。（李佳/整理）