FBI特工体测是否很苛刻？其实你也可以挑战一下

2015-04-18 01:34 重庆晨报

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原标题：FBI特工体测是否很苛刻？其实你也可以挑战一下

1.5英里跑约2414米，实际测试就是围着标准田径场跑六圈。合格线：女性，13分59秒或更快，男性，12分24秒或更快分数女性标准男性标准－215：00以上13：30以上014：59－14：0013：29－12：25113：59－13：3512：24－12：15213：34－13：0012：14－11：35312：59－12：3011：34－11：10412：29－11：5711：09－10：35511：56－11：3510：34－10：15611：34－11：1510：14－9：55711：14－11：069：54－9：35811：06

一分钟仰卧起坐这个测试要求在一分钟时间内连续不断地进行仰卧起坐，标准动作是整个躯干抬起至背部与地面呈90度，躺下时双肩必须触地。合格线：女性35个或以上、男性38个或以上分数女性标准男性标准－229次以下31次以下030－3432－37135－3638237－4039－42341－4243－44443－4645－47547－4848－49649－5050－51751－5252－53853－5454－55955－5656－571057次及以上58次及以上

300米冲刺跑这个测试在400米标准跑道上进行，测试者必须以站立姿势（不允许用蹲踞式起跑）起跑，跑完300米。合格线：女性64.9秒或更快、男性52.4秒或更快分数女性标准男性标准－267.5秒以上55.1秒以上067.4－65.055.0－52.5164.9－62.552.4－51.1262.4－60.051.0－49.5359.9－57.549.4－48.0457.4－56.047.9－46.1555.9－54.046.0－45.0653.9－53.044.9－44.0752.9－52.043.9－43.0851.9－51.042.9－42.0950.9－50.041.9－

测试没有时间限制，探员们要尽自己所能尽可能多地连续做俯卧撑。必须脚尖着地，撑起再放低身体至双臂与地面平行才算一次。合格线：女性14个或以上、男性30个或以上俯卧撑分数女性标准男性标准－24个以下19个以下05－1320－29114－1830－32219－2133－39322－2640－43427－2944－49530－3250－53633－3554－56736－3857－60839－4161－64942－4465－701045个及以上71个及以上

据美国《纽约时报》近日报道，鉴于FBI（美国联邦调查局）许多特工因工作压力太大而身体发胖或生病，FBI高层决定对旗下约1.35万名特工进行16年来的首次体能测试，希望借此鼓励特工们多做运动，实现减低压力和提升体能。

今天，我们就来看看FBI体能考核的四项内容：仰卧起坐、300米冲刺跑、俯卧撑、1.5英里跑。FBI探员测试时每项中间可休息5分钟，每项至少得1分，总分12分才算及格。如果你是热爱运动的达人，或自认为身体素质不错，不妨对照评分表，看看是否有资格成为一名FBI探员。

为什么要体能测试？

工作强度大压力大，健康亮红灯

据报道，自2001年“9·11”袭击发生以来，美国FBI的特工们的工作量日渐繁重。很多特工不仅要兼顾调查美国本土帮派与毒品等案件，还要花大量的时间来处理恐怖袭击相关案件，这需要长时间的伏案工作，分析资料，再加上压力巨大，许多特工一天的工作时间要超过20小时，导致一些人身体发福甚至得了慢性病。

此外，一些特工还必须前往阿富汗、伊拉克等战事频繁的国家展开调查工作，夜以继日地工作与高压使得很多特工根本没有时间去锻炼身体，健康开始亮起红灯，变得容易发胖，或焦虑、抑郁。

据《纽约时报》报道，2013年，詹姆斯·柯米任局长后，发现特工们士气低落。当他关注特工的健康问题时，办公室工作人员告诉他，他们对新进人员严格按照体能标准录用，但对老特工就没有进行强制要求。柯米认为重启停了16年的体能测试能向手下特工们发出一个重要信息：健康，压力管理、工作和生活的平衡同样重要。

詹姆斯·柯米痛下决心，决定从今年开始，要求全局分布于世界各地的约1.35万名特工都必须在今年10月前接受体能测试，测试结果将被纳入年度评估报告内。

如何进行体能测试？

测4个项目，中间只能休息5分钟

据美国媒体最新获得的资料显示，早在去年10月，柯米就在局里发出内部通知称：“你的同事和你要保护的人的性命，很大程度上取决于你奔跑、搏斗和射击的能力。”柯米还称，在美国民众的心目中，FBI特工是善良和正义的化身，他希望特工们不要辜负美国民众的期望。

《纽约时报》披露，此次体能测试包括4项内容：俯卧撑、仰卧起坐、300米冲刺以及1.5英里耐力跑。据称，合格要求并不及特种兵或者人质救援小组成员的要求高。

FBI的体能测试以年龄区分，每10岁为一个群组。以年龄在30岁至39岁的特工为例，男性必须在一分钟内完成35下仰卧起坐、24下俯卧撑；在跑步方面，男性必须在13分钟内跑完2.5公里。测试项目要连续完成，中间只能休息5分钟，这是让众多特工抱怨最多的一项要求。

FBI为特工们还提供了一些恢复体能的训练课程。西克女士就是这些课程中的一名教练，她负责训练12名特工。据她称，完成一组俯卧撑后，这些特工就累得精疲力竭地趴在地上。西克女士说，一些特工告诉她，他们很不好意思到训练场来，因为他们不希望让人看到他们严重走样的体形。“但正是因为如此，他们才真正需要进行训练。”

据报道，目前FBI华盛顿分局的800名特工当中，已经有75人完成体能测试，全部及格。据悉，虽然FBI内部似乎没有健身的风气，但是一旦开始测试，特工们都全力以赴，唯恐落后。很多特工还不满足于局里设置的合格线，以更高标准要求自己。

经常运动的你，是不是觉得达到合格线易如反掌？千万不要以为FBI的入门门槛这么低，实际上，所有的合格线都只是最低标准，在FBI测试评分系统中只能得到1分，而测试通关的成绩是每个项目至少得到1分，总分不低于12分。一起来对照一下评分表，看看你是否能够拿满12分，有资格成为一名真正的FBI探员。

体测规则

1.体测以年龄区分，每10岁为一个群组。

2.测试项目包括四项：一分钟仰卧起坐、300米冲刺跑、俯卧撑、1.5英里跑。

3.测试项目要连续完成，每项中间只能休息5分钟。

合格标准

1.每个项目至少得到1分。

2.总分不低于12分。

30岁至39岁组

FBI一直重视体测直到1999年才中止

美国媒体称，现任FBI局长柯米的决定实际上是恢复了FBI以前的传统。FBI首任局长胡佛在任时，十分重视特工的身体素质，本人也一直注意控制身形，因此要求特工必须通过体能测试，还曾经号召FBI上下一起减肥。