愉悦就是身心通畅内外一致，我是王珲｜Yummy

愉悦就是身心通畅内外一致，我是王珲

王珲

十分心理创始人，原心理月刊创始主编

Yummy：Yummy女性社群近期发起了＃愉悦不分＃的活动，希望呼吁女性的身体自主权，以愉悦意识推动女性的自我实现。您对于愉悦的理解是什么？

王珲：愉悦就是身心通畅，内外一致。

Yummy：为了身心愉悦（不局限在性），您做过哪些好玩、投入的探索？

王珲：很多啊。我会在当下那一刻，纵容自己的好奇心，让身体成为行动的主导者，用开放的状态去迎接未知。

Yummy：你最喜欢自己的身体哪个部位，为什么？这种喜欢有没有一种自我接纳的过程？

王珲：好多部位都挺喜欢的，比如锁骨和胸部。我喜欢照镜子，喜欢裸体，所以看着自己的身体还保持着一种少女的紧实，就挺满意的。接纳肯定是有过程的，最不接纳的时候应该是青春期。那时对于自己的身体还会有很多的羞涩和不自然，想掩起来。变得自然了，一定是在自己的和爱人的目光中变化的。

Yummy：女性因为教育、社会观念原因，总是给自己打分，对身体/个人需求充满焦虑，你建议女性如何更好地接纳自己的身体和渴望？

王珲：多注视自己的身体，称赞她、爱护她，精心打理她。身体是最好的伙伴，没有这个好伙伴的支持，好奇心也只能是空想。

 ｜ 活动举办：Yummy女性愉悦社区 ｜

＃愉悦不分＃活动旨在呼吁女性的身体自主权，并用愉悦意识来推动女性的自主觉醒与个人实现。

Yummy的诞生，源于一个简单的想法：让我们，每一位女性，对自己的身体和欲望感到愉悦，自信地实践自我的渴望。

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