鼻炎久治不愈 医嘱加强锻炼，提高免疫力 假套路or真方法？

原标题：鼻炎久治不愈 医嘱加强锻炼，提高免疫力 假套路or真方法？

“我前两天去医院看鼻炎，发现医生给很多人都说要多运动，提高免疫力。”张女士感觉都是套路。

那么，鼻炎到底能否根治？是否真与免疫力有关？在这个花絮满天飞的季节，该如何护住鼻子呢？今天是全国爱鼻日，我们就来聊聊这个有关鼻子的话题。

近年来，我国鼻炎的发病人数超过3亿人，而这个数字仍在不断上升，其中，过敏性鼻炎患者占据了很高的比例，尤其春秋季节，过敏性鼻炎的发病率最高。

西安医学院第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任徐大道介绍，这与环境污染、工业污染、雾霾等是分不开的。

“统计数据显示，西安城区青少年过敏性鼻炎的发病率占到9.1%，这是一个很高的发病率，并且还在持续上升。”西安市儿童医院耳鼻喉头颈外科副主任医师王洁补充说。

急性鼻炎常发生在感冒期间，超2周不愈需按鼻炎治疗

鼻炎，即鼻腔粘膜炎症，分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等。

其中，急性鼻炎是最常见的，只要你得过感冒，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，就是急性鼻炎。但是急性鼻炎一般不超过2周便可自愈。徐大道表示，如果这些症状超过2周以上还未好转，就得按照鼻炎来治疗了。

如果经过治疗，仍有症状且超过12周，则可以诊断为慢性鼻炎。单纯性慢性鼻炎，通过一个月持续性专业治疗，一般都是可以治愈的。

过敏性鼻炎难以根治，因可能不单对一种过敏原过敏

一般来说，过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎无法根治。

徐大道表示，过敏性鼻炎最难的地方在于不单对一种过敏原过敏。目前，对于尘螨、户尘螨过敏的，可经过脱敏治疗得到根治，但如果患者同时还对花粉、柳絮过敏，那么过敏性鼻炎还是会发作。

鼻炎发生与身体免疫力密切相关，加强锻炼就可提高免疫力

鼻炎的发生与身体免疫力密切相关。

一般来说，如果你是过敏性鼻炎患者，那么，某段时间你的免疫力低下，发生鼻炎的几率就很高。徐大道表示，“我们一般是不会给鼻炎患者开提高免疫力的药物，大多都会嘱咐他们健康运动，坚持锻炼来提高免疫力，除非你是免疫功能低下者，我们才会开药。”

一般来说，免疫力低下者，像老人、小孩更易发生鼻炎，临床上，7-13岁的小孩是鼻炎的高发年龄段，因为12岁左右的孩子，他的免疫系统才发育平衡，有了正常的抵抗力。王洁表示，我们会建议儿童吃一些健脾的药来增强免疫力，但这类药一般都得连续服用两个月，甚至更长时间才能发挥作用。

鼻炎主要有三类药，鼻用血管收缩剂使用不得超过一周

在缓解鼻炎症状方面，鼻用的有三类药。

王洁说，第一类是以呋麻滴鼻液、奈甲唑啉滴鼻净（此药儿童禁用）等为主的血管收缩剂，这类药被人们广泛使用，对于缓解鼻塞效果很明显，但是使用不得超过一周，每天不能超过三次，它最大的副作用是会导致药物性鼻炎；第二类是一些润滑剂，像薄荷油之类的，主要缓解鼻腔干燥，但对于儿童，我们建议用生理性海盐水；第三类是鼻用糖皮激素，这类药有很强的抗炎抗水肿作用，不仅对过敏性鼻炎有效，对慢性鼻炎、鼻窦炎也有很好的效果，但家长比较排斥。其实，国外曾经做过这样的研究，让孩子一天喷八次，连续喷一年，结果显示不会对孩子生长发育产生不好的影响，而我们大多数儿童一天只喷两次。

需要提醒的是对于这些药品的使用一定要遵医嘱，不要乱用，更不能滥用。

雨后天晴、万里无云时，更易诱发过敏性鼻炎

在这个季节，过敏性鼻炎患者外出一定要戴口罩，或尽量减少外出。

雨后天晴、万里无云的时候反而要少出门，因为这时候花粉播散得更好。王洁特别提醒大家，早上10点-下午4点，花粉浓度最高，要减少出门，这个时段也不适合将衣服晾晒到户外。

此外，从外面回家后，要记得清洗外套、洗手洗脸，甚至洗鼻子。