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近日，日本健身美女竹内渉在个人社交平台晒健身照，跟发烧友们一起分享自己的健身经验，身材火爆的她惹得网友惊呼：真女神！而竹内也用行动证明，只要愿意坚持，没有什么不可能。
日本有一位健身美女竹内渉，因在在个人社交平台晒健身照而走红网络。照片中的她身穿紧身衣大秀S曲线，身材前凸后翘十分火辣诱惑。
由于先天的差异，东方女子要想“超英赶美”，拥有欧美美女那样夸张的大S型身材，不太可能。但日本美女竹内涉用行动证明，没有什么不可能。
日本美女竹内涉，90年新生女子健身教练，经常在网络上跟发烧友们一起分享自己的健身经验，如何练就性感的苹果臀。
最近在网络上走红的euddeume，曝光了一组性感私照，这身材，基本上就是一个小号版的卡戴珊。
健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；也有球、棒等轻器械体操。
这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感；更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。
这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。
为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。
例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。
如此励志的健身记录，让网友连连惊呼真女神。
