冬日健康食谱助宝宝健康强壮 保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的供给
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原标题：冬日健康食谱助宝宝健康强壮 保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的供给
天气寒冷，宝宝食欲不振。那么，在这个寒冷的冬天，该怎样制定健康食谱，让宝宝既能抵御严寒，又能补充宝宝生长所需的营养呢？
保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的供给
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为“产热营养素”。为了御寒，冬季应该多喂宝宝主食及含有较多油脂的食物。另外，鸡肉、大虾、牛肉、鹌鹑、羊肉等食物中富含优质蛋白质和脂肪，能产生较多热量，因此，在冬季，应当保证这些食物的供应。这样，天气再冷，宝宝也不怕啦！
在宝宝的每个年龄段，家长都要为孩子补充各种营养元素。同时也要结合天气、气候因素。在寒冷的冬天，做到以上建议的5点，宝宝既能抵御寒冷，又能健康强壮的成长！
责任编辑人：凤凰号
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