原标题：论鸡汤文的营养价值
qiangtoutiao
抢头条
看谁说得好，谁就做头条
近日，女星张庭的“鸡汤式微博”遭到专栏作家侯虹斌的痛批。“鸡汤文”引发的争议、遭到的批评越来越多，已经跟它诞生之初受到追捧有了很大的变异。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐的“心灵鸡汤”，曾以柔软、温暖，充满正能量而风靡网络，但现在已经慢慢“变质”。
人生不如意
喝碗鸡汤来御寒
人生不如意事十之八九。学习、工作、感情等总会有打击、挫折，在你人生最迷茫的时候；在你奋斗乏力的时候；在你感情不顺心如意的时候；在你与人相处不融洽的时候。这时候，及时端上一碗有营养的鸡汤，给心灵补充营养充充电，然后再出发，继续面对人生下一个挑战。
首先，好的心灵鸡汤具有励志作用。当人生碰到挫折时总会疲惫、抱怨或想逃避，好的心灵鸡汤柔软、温暖，充满正能量，会直击你的心灵，与你内心形成共鸣，他会鼓励你积极向上，让你有直面艰难的勇气；或者是缓解你焦虑、抑郁和紧张情绪，消解你身上的负能量，让你重获信心和希望。
其次，心灵鸡汤充满智慧的话语也可以丰富个人的知识。在快餐化、碎片化阅读的时代，尤其是在当前快节奏的生活和无处不在的压力情况下，人们的阅读习惯也在悄悄发生改变，越来越多的人倾向阅读那些“短平快”文本，好鸡汤言简意赅却又意味深长，不但可以成为人们的精神食粮，支撑个人向前，还能教会很多人生处世、待人接物之道。
简单来说，好的鸡汤拥有大众化口味，励志化包装，快餐式文本，轻松就可让人意会言传，更符合现代人的习惯，因而备受大家好评。当然，心灵鸡汤只是一剂“药引”，是我们面对困难时给心理补充的正能量，面向未来的推动力，努力奋斗的方向。而真正要走向未来，赢取成功，当然不能仅仅依赖于一碗心灵鸡汤，最重要的还是需要自己踏踏实实的奋斗，努力提升自己，最终才能走上人生巅峰。(逸飞)
看似营养
久喝副作用太大
曾经，鸡汤文频现于社交圈，圈粉无数。而近段时间，这些抚慰心灵的文章逐渐被冷落，“鸡汤文”甚至带上了贬义色彩。鸡汤文看似营养，其实看多了也无非陈词滥调，逻辑错漏百出，忽悠多于鞭策，催眠多于激励。笔者反对鸡汤文，原因有三。
首先，它让人沉迷于精神胜利，转移了解决问题的注意力。在众多鸡汤中，两性鸡汤、职场鸡汤大行其道。抓住人性弱点大做文章，但是多是转移焦点之举。鸡汤文不外乎让你沉湎于精神胜利，如“拳头握紧，啥也没有，松开拳头，你赢得了全世界”，这类文字确实让人暂时得到安慰，但生活还要继续，那箩筐问题一样也没解决。
其次，鸡汤文简化逻辑，刻意放大某些性格因素，于事无补。鸡汤文擅长舞文弄墨，通过文字营造一个个假象，如“乐观，无往不胜”“再坚持一下，你就成功了”……类似的语句让人信誓旦旦，以为咬咬牙就过去了。然而，现实的复杂性、个体差异性不能通过这些简单的解决路径来克服，相反，鸡汤文还可能误事。打个比方，你觉得自己不适合干这份工作，本来理性分析下就可以找到更好的发展方向，鸡汤文偏偏怂恿你坚持再坚持，结果你耗费了青春，终究无所作为。可见鸡汤文的毒性多大。
其三，鸡汤文是精神鸦片，让人上瘾，最终失去创造力。鸡汤文通过煽情的文字、动人的故事等鼓动人、劝解人，以“千人一面”的形式向大众传播，把复杂问题简单化，让读者热血沸腾，以至于上瘾，一遇到困难就找鸡汤文，而不是寻求解决之道。鸡汤文流行是巴纳姆效应使然——每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。把复杂问题简单化是人类的一大惰性，而鸡汤文又给这种惰性提供了非常理想的传播途径。在鸡汤文的忽悠下，多少人浪费了时间，失去了斗志，以精神鸦片迷惑自己，得不偿失。
(陈小雁)
你喝过
多少“假鸡汤”？
那个年代还没有手机，没有互联网，有一种东西，有一定年纪的人，大概还记得，叫“补脑汁”，黑乎乎、黏稠稠，就像止咳露。谁家孩子脑子不好使，父母就花一两元钱买一瓶，一次一小勺，我也喝过几瓶，高考之前。多年后，有人说，这玩意不管用，根本就是“假冒伪劣”，怪不得我的成绩一直上不去。不知何时起，“补脑汁”改名“心灵鸡汤”，最初出现在《读者》《意林》之类的杂志，现在流传于微信朋友圈，也不再口服，而是“心服”，不过两者功效差不多。
都在“朋友圈”里混，谁没读过“鸡汤文”？谁不曾被那些“用意深而劝诫切，为言信而善恶明”之妙论精言折服过？尤其当一碗碗香浓的“鸡汤”是你偶像所煲，读完更是佩服得五体投地，仰慕之情如长江黄河。马云说，“今天你对我爱答不理，明天我让你高攀不起”，让多少矮矬穷的精神为之一振，超级励志“鸡汤”就是一剂“鸡血针”。可是，我要告诉你，你上当了，人家马云根本就没说过。他曾调侃：“今天你对我爱理不理，明天你还是爱答不理”，哈哈。真相是不是很残酷，听了之后是不是五雷轰顶？还有，莫言“鸡汤文”——“你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房……我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里”，也很有“教育意义”。可莫言女儿说了，这不是她父亲的作品。玩笑开大了，大到“鸡汤”里全是鸡精粉的味。
喝多了“鸡汤”，就像吃多了方便面，味道不外乎有几个系列：禅师系列、大师系列、名人系列等，不论中外古今，谁有名就拉谁出来煲“鸡汤”，连作古几十年的名人也不能免于打扰。“假鸡汤”盛极一时，自有其传播考量与受众心理因素。同样一句“今天你对我爱答不理，明天我让你高攀不起”，从马云口中说出来，与赚几个小钱的段子高手说出来，效果能一样吗？那些被“假鸡汤”灌得五迷三道、帮忙转发的人，也应该面壁一番，“让自己的脑袋，变成了别人思想的跑马场”，本身就有点傻——一句话就让你顿悟，改变人生观，说明你根本不成熟，何况还是如真包换的假货。
没有转发，就没有伤害，“假鸡汤”自然就会凉掉。(连海平）
“鸡汤”流行，商业利益是推手
打开朋友圈，各种“鸡汤”乱炖，看似温情脉脉，背后则是真金白银的商业利益。所谓无利不起早，“鸡汤文”在社交媒体上的流行，除了是一种流行的文化现象外，更主要的是在于商业利益的推动。
曾几何时，微信朋友圈、微博都还只是单纯的生活分享、观点碰撞，但到了商业化无孔不入的阶段，流量就是强大的生产力。点赞、转发、关注……任何一个用户的加入，都会给博主或者公众号运营者带来实实在在的商业利益。从本质上说，“鸡汤文”和“帮投票”“刷广告”并没有什么区别，只不过前者以人生哲理之名，行圈粉变现之实，而且形式更加隐蔽。
在很多自媒体营销者的眼中，流量就是一切。那么，什么样的文章最能带来流量涨粉？文化门槛不高、带有情感元素和说教意味的“鸡汤文”无疑是最为合适的爆款。比如“你只是看起来很努力”“30岁要知道的50件事”等等流行的“鸡汤文”，无非是炮制一个看起来离经叛道或者故弄玄虚的标题，再引述一点“我朋友”“我上司”“我学姐”等等的成功故事，最后娓娓道出一些似是而非的生活哲学，却全然不顾这些励志故事是不是属实、有没有普遍性。只要一转发一点赞，运营者扩大影响力的目的就达到了。
互联网时代，“眼球经济”长盛不衰。文章火了，粉丝多了，利益自然就来了。一是可以接广告。曾有业内人士揭秘，一个5万粉丝的公众号接一个头条图文的广告收费标准是1000~5000元，10万粉丝的号收费2000~10000元……靠着“爆款”鸡汤文积累起来的粉丝量，很多自媒体运营者收入不菲；二是可以自己开微店、做淘宝。写鸡汤写成了名人，不少人趁机做起了自己的小店，粉丝也踊跃买账；三是很多运营者以大V自居，开讲座、搞培训，甚至出书签售，教授“如何写出10万+文章”的秘诀，俨然“自媒体达人”。
若“鸡汤”仅仅是一种文风，喜欢或者不喜欢都无伤大雅。但怕就怕掺杂了利益，一批写手摸准了网友口味，为炮制“鸡汤”而无所不用其极。这样的文章既与写作者个人的真实想法无关，也常常为了抓人眼球而刻意造假、夸张。连作者自己都未必相信的“鸡汤”，反倒拥趸众多，这不能不说是一种尴尬。最终，得益的是写手和商家，受害的却是误拿别人“鸡汤”兑自己人生的网友们。(张涨）